Manfaat Tomat Bagi Manusia
Evelyn Ivanna-Tomat banyak mengandung vitamin C, bukan hanya vitamin C saja tetapi masih banyak yang belum kita ketahui. Tomat yang biasanya digunakan untuk perlengkapan dapur ini bisa memcegah penuaan dini dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang dapat merusak kulit. Tomat mengandung zat lycopene yang dapat mencegah kerusakan DNA pada tubuh akibat pancaran sinar ultraviolet dari sinar matahari.
Studi yang dilakukan Royal Society of Medicine di London Mengatakan tomat memberikan 33 persen perlindungan dari sinar ultraviolet. Penelitian tersebut menguji 40 wanita berusia 21-50 tahun. Setengah dari mereka diberikan 100 miligram pasta tomat selama 10 minggu. Takaran ini setara dengan 14 Gram zaitun. Mereka lalu diminta untuk terkena sinar ultraviolet matahari. Kekuatan lycopene dapat menjaga kulit setara dengan pemakaian tabir surya. Kulit kemerahan juga bisa dihindari atas peran zat ini. Disarankan juga mengonsumsi tomat yang sudah diolah menjadi saus,pasta,sup atau jus tomat,
Setelah dilakukan pengujian ternyata relawan yang memakan pasta tomat lebih terlindungi dari sinar matahari nilai nya setara dengan tabir surya yang punya faktor perlindungan matahari (SPF) sebesar 1,3. Juga ditemukan adanya peningkatan kadar prolagen yang berguna melindungi kulit dari kerusakan sekaligus tetap menjaga keelastisan kulit. Kerusakan Mitokondria pada DNA hanya mengalami sedikit kerusakan.
Mitokondria adalah produsen energi disemua sel tubuh kita termasuk kulit. Oleh karena itu bersikap baiklah dengan Mitokondria yang cenderung memberikan kontribusi untuk kesehatan kulit yang baik, yang memiliki efek antipenuaan. Ternyata tidak harus mengeluarkan banyak uang untuk mecegah penuaan dini. Tomat yang bisa kita dapatkan dimana saja diseluruh dunia, selain itu harganya terjangkau dan sangat mudah diolah untuk dikonsumsi. Minum jus tomat 1 hari dua gelas dan efek sampingnya anda akan terlihat lebih awet muda dan segar seperti 10 tahun lebih muda dari umur sebenarnya dan senantiasa cantik dan memiliki kulit yang segar dan terawat akibat tomat. \^-^/
0 comments:
Post a Comment